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女性の痔

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痔の症状改善法 食生活版

毎日の生活の中で胃腸を整え、便通をよくすることが痔 の症状を改善する第一歩です。 また、痔には食べ過ぎや刺激物はよくありません。 食生活で、痔の症状を改善する場合、常に良質のたんぱ く質や適量の脂肪とビタミン、ミネラル、特にカルシウ ムを多く含むアルカリ食品を上手に組み合わせて食べる ことをオススメ...


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