生理不順を解消！
生理不順を解消するには、まず生理周期を把握しましょう。
生理周期とは、生理が始まった日を1日目とします。
生理が始まる前日までを一周期として考えます。
生理周期は２８日単位です。
生理周期は生活習慣、ストレスや体調不良などにも左右されやすいんですって。
２〓３日くらいの差なら問題はありませんから心配しないでくださいね。
生理周期は、排卵日を中心として、1に、女性ホルモン、エストロゲンというものの分泌が高まる生理後2週間の卵胞期。
2に、黄体ホルモン、プロゲステロンというものの分泌が高まる生理前2週間の黄体期。
生理周期を知る事ができたので、このホームページでできる提供する事を実践し、生理不順が直るようにしましょうね！！
生理不順と、生理痛で困っている方のためにこのページを作成しているのですから、活用してくださいね。
