女性に多く見られるめまい
現代の女性は、社会の中で活躍することが多く見られるようになりました。
この為、心身へのストレスも大きくなり、病気とまではいかなくても、なんとなく
調子が悪いと訴える女性が増えています。
そんな現代女性に増えている不調の１つにあげられるのが「めまい」です。
ストレスが原因といわれても、ピンと来ない方が多いのでは？
では、「めまい」を引き起こす原因をいくつか見てみましょう。
○人間関係などから起こる精神的ストレス
○不眠症などによる睡眠不足
○冷暖房などが原因で起こる体内バランスの乱れ
○食生活の乱れ
○運動不足
いかがですか？
毎日の生活習慣を振り返ってみたとき、上記に全く当てはまらない！！
と答える方の方が少ないのでは？
このような生活習慣を送ることで、私たち現代女性は「めまい」に悩まさ
れているのです。
また、体の中ではどのようなことが起こっているのでしょうか？
次回、もっと詳しくお話したいと思います。
偏頭痛・立ちくらみに悩んでいた私の救世主はコレ(^^♪
